რა არის სპირულინა
სპირულინა არის მიკროსკოპული წყალმცენარე, რომელიც გამოიყურება როგორც ლურჯ-მწვანე ფხვიერი მასა. იგი მდიდარია ცილებით, ვიტამინებით და მინერალებით, რის გამოც გამოიყენება როგორც დიეტის ნაწილი.
სპირულინა არის ბუნებრივი წყარო ვიტამინებისა და მინერალების, როგორებიცაა ვიტამინი B12, რკვლავი მჟავა და ელემენტები, როგორებიცაა კალციუმი და რკვლავი.
შემადგენლობა და შენახვა
სპირულინას შემადგენლობა შეიცავს 60-70% ცილებს, 10-15% ნახშირწყლებს, 5-10% ცხიმებს და 1-2% წყალს. იგი ასევე შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს და სხვა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს.
სპირულინას შენახვა მნიშვნელოვანია მისი თვისებების შესანარჩუნებლად. იგი უნდა იყოს შენახული სქელ კენჭებში, რათა თავიდან ავიდეს ჰაერის შესაძლო გავლენა და შენახვის ადგილი უნდა იყოს სუფთა და შრეტი.
გამოყენება და საშიშროება
სპირულინა გამოიყენება როგორც დიეტის ნაწილი, რათა გაუმჯობესდეს ჯანმრთელობა და წონის კლება. იგი ასევე გამოიყენება კოსმეტიკურ პროდუქტებში, როგორებიცაა კრემები და ლოსიონები.
სპირულინას გამოყენებას�
Country: GE / Georgia / Georgian
Similar
The Science Behind Penis Enlargement CBD Gummies: Understanding the Effects and Benefits Understanding the Benefits of CBD Gummies with Hemp Extract: A Comprehensive Guide Managing Diabetes with Bioheal CBD Gummies: A Comprehensive Guide to Natural Relief Exploring the Benefits of Herbal CBD Gummies for Overall Wellness Finding Relief with Full Spectrum CBD Gummies for Sleep: A Comprehensive Guide